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新京报讯（王卡拉）4月16日，由国家卫生健康委医疗应急司和中国疾控中心指导，中国疾控中心慢病中心主办的第八届“万步有约”健走激励大赛在2023年主办城市安徽省池州市青阳县启动。今年大赛将继续扩大参赛范围，除精英赛、拓展赛外，还将有健康体重大赛。

中国疾控中心数据显示，“万步有约”健走激励大赛自开展以来，充分利用互联网技术与团队激励方式，促进超过1400个区县200万人健康生活方式的改变。

“万步有约”健走激励大赛能够持续时间长、覆盖面广，且成为许多地方健康生活方式倡导的重要抓手，与其精心设计的健走处方和大赛激励模式密不可分。2023年大赛将继续采取精英赛和拓展赛的复合赛制，扩大参赛范围。5月11日到8月18日为精英赛，将有10万-20万人以“3个中等强度运动处方”为主要目标，在全国各省之间、各地市之间、各县区之间、各单位之间，开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。从5月到10月为拓展赛，将有30万-50万名社会大众参与科学健走活动。中国疾控中心慢病中心预计，两项健走竞赛预计将有超50万人参赛。

此外，在本届大赛中，还组织体脂筛查、体重监测、配置中等强度运动处方，开展20万人参与的健康体重大赛，深入探索“健康体重”精准防控的适宜技术。

国家卫生健康委医疗应急司副司长周陵指出，身体活动缺乏是导致慢性病、影响身体健康的重要危险因素，科学健走是一种适宜人群广泛、安全性高、能长期坚持的运动方式，希望通过比赛引导全社会养成科学健走的健康生活习惯，达到预防慢病、促进健康的目的。

校对 赵琳