胡子是男性的标志，如“巾帼不让须眉”中，“须眉”就是用胡子和眉毛代表男性。

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由于受雄性激素的影响，男子从开端发育到20岁左右，嘴唇四周细软的绒毛逐步长成真正的胡子，胡子每天约增长0.4毫米，长可及腹。

胡须生长比较快，而且胡须生长在润滑的面部，略微长出就较为明显，会使人有种邋里邋遢的觉得。

虽然胡子的生长比较快，但很多时候，有的男人会发现自己的胡子生长实在是太快了，明明是昨天早上才刮过胡子，可是第二天一早看到胡子又长出来。

那么，胡子长得快说明了什么？是不是身体出现什么问题了呢？

胡子有什么作用？

1、胡子的主要作用是帮助身体吸附空气当中的一些有害物质；

2、能够避免面部遭受到紫外线的直射，减少对于皮肤的损伤；

3、可以在特定时达到保护下巴的效果；

4、男性长胡子属于是非常正常的一种生理现象，也属于是第二性征发育成熟的表现；

5、胡子属于是雄性激素分泌的一项作用，雄性激素越旺盛，那么胡子也就会生长越多。

刮胡子频率和寿命长短有关吗？

为什么会出现“不经常刮胡子会短寿”这种说法呢？人们是这样觉得的：胡子的生长速度与我们体内激素的多少相关，胡子刮得轻快说明体内激素多，这样的人一般身体素质都很好，能够长寿。其实，这样的结论毫无科学依据的。

早上刚刮了胡子，隔早就长出来了，胡须生长太快说明了什么？

1. 受到日常饮食影响

男性朋友胡子的生长速度快，也会受到日常饮食的影响，如果平时非常喜欢吃高蛋白食物，那么就会让胡子的生长速度加快。

长期吃蛋白质含量较多的食物，会提升身体的抵抗力，避免疾病的侵害，所以说这些食物对于我们的人体健康有很大的帮助。

2. 遗传原因

这可能是基因控制的，也可能是激光暂时去除的，但过一段时间又会长回来，效果因人而异，还挺贵的。

如果你有一张帅气或者大男子主义的脸也是可以的，有些人头发浓密，胡须又硬又厚，这与家族基因有关。

如果家族中男性毛发旺盛，那么整个家族的遗传毛发也可能旺盛，所以胡须旺盛的人需要经常刮胡子。

3.刮胡子频率

刮胡子频率较高的男性，会对毛囊带来较大的刺激，毛发的生长速度也会随之变快。反之，很长时间刮一次胡子的男性，毛发的生长速度则会慢一些。

4.荷尔蒙分泌

男性的胡须生长速度很快，说明男性荷尔蒙分泌旺盛。人体毛发生长与激素水平有关，充足的雄性激素分泌可以使头发快速生长。

如果不注意身体保养，就会导致内分泌失调，男性荷尔蒙分泌不足，毛发生长就会减慢。由于该区域的毛发不是很浓密，所以要养成良好的生活习惯，保持内分泌稳定。

这3个时间段不要刮胡子，不是迷信，早知早收益

1. 洗澡前不能刮胡子

有些男性朋友为了节省时间，一般就会在洗澡前顺便洗把脸之后再把胡子给刮了，这样在后面洗澡的时候就可以冲洗干净。

而且很多男性朋友都会有这样的习惯，既节省时间又可以多干一件事情，何乐而不为呢？

但是建议大家在洗澡之前还是尽量不要刮胡子，这是因为洗澡的时候用的是热水，就会让身体上的毛孔处于打开的状态。

2. 运动前

在刮胡子的时候一定要注意运动前不要刮胡子，可能很多人在运动之前想要整理一下个人的形象，再出门会刮一下胡子。

但是这个时候毛孔处于张开的状态，运动时就会流汗，从而导致汗液接触皮肤，导致皮肤受到一定的刺激出现疼痛的情况也会导致细菌的入侵，所以尽量避开这个时间段。

3.吃饱饭后

男性想要安全刮胡子，有时间要求要提前了解，特别是吃完饭后不要马上刮胡子。食物摄入需要消化一段时间，此时肠胃开始运作，提供给消化系统的血液量增加。

相比其他时间段身体的循环速度加快，相对应心率也会改变，血液经过面部的量更多。

如果马上去刮胡子，容易刺激皮肤之后出血，比其他时间段出血的频率高，而且出血后流失的血液量更多。

教大家5个如何正确掌握刮胡子的小技巧

使用须后水： 刮胡子并不是刮完了就完事了的，还有注意刮胡子之后的护理，一般可以使用须后水对刮胡子的部位进行护理，这是比较好的护理方式。

不要来回刮胡子 ：刮胡子的建议顺着胡子生长的方向刮胡子，如果逆向刮胡子会产生一定的阻力，有可能对面部的皮肤造成伤害。

选用优质的剃须泡沫： 使用优质的剃须泡沫可以有效软化角质和轮滑皮肤，降低剃须的时候对胡须和皮肤的伤害。

但是有些剃须泡沫中可能会含有一些过敏成分，体质易过敏人群在选择剃须泡沫的时候需要注意，尽量选择成分比较安全、刺激比较小的产品来使用。

选择合适的刀片： 要想成其事必先利其器，一款好的剃须刀足以让刮胡子事半功倍。目前市面上有手动剃须刀以及自动剃须刀等多种工具，可以根据自身经济条件和喜好选择。更重要的是刀片的选择，避免选过于锋利的刀片，以免刮伤皮肤造成毛囊感染。

尽量少去公共场合刮胡子： 很多公共场合都会提供男性刮胡子的服务，但是这种场合尽量还是少去。

剃须刀算是一个比较私密的个人物品，不要混用，而公共场合中的物品虽然说会消毒，但很难保证卫生状况，很可能会感染某些 皮肤病 或传染病。

总之，刮胡子是一项很有必要的生活习惯，但我们也需要了解正确的时间，避免对我们的健康造成不良影响。希望大家在日常生活中能够注意这些小常识，保护好自己的身体和皮肤，让我们更加健康、美丽。